Inkiväärishotti - Superjuoma flunssan estoon
Inkiväärishotti on superfoodia pullollaan |
Tähän aikaan vuodesta meinaa flunssa väkisinkin painaa päälle. Poppaskonsteja ja flunssan estokeinoja on varmasti jokaisella lukemattomia, mutta yksi parhaista on mielestäni inkiväärishotti. Juoma sisältää montaa superfoodia, jotka tekevät ihmeitä keholle. Kaiken lisäksi juoman teko on helppoa ja kun sitä löytyy aina valmiina jääkaapista, niin sitä tulee myös säännöllisesti otettua. Minä otan inkiväärishotin aina aamuisin, joten tämä toimii minulla myös elimistön herättäjänä.
Kannattaa suosia raaka-aineina luomuinkivääriä ja luomusitruunaa |
Inkiväärishotti
1 l vettä
200 g inkivääriä
1 sitruuna
4 rkl hunajaa
Pesä sitruuna hyvin. Viipaloi inkivääri kuorineen ja kuori sitruunan kuoresta suikaleita. Laita inkiväärit ja sitruunan kuorisuikaleet kattilaan veden kanssa ja anna olla miedolla lämmöllä hieman kiehumispisteen alapuolella. Hauduta noin 45 minuuttia. Älä anna kiehua.
Siivilöi juoma ja anna sen hieman jäähtyä. Purista sitruunasta mehu ja lisää se juomaan. Lisää myös hunaja ja sekoita kunnolla. Säilytä juomaa jääkaapissa ja nauti päivittäin yksi muutaman senttilitran shotti.
Inkiväärishotti säilyy jääkaapissa muutaman päivän |
Kommentit
Lähetä kommentti